コメント
y☆t
私は基本的には高温期は福さん式はあまりしません。
高温期11日以降に一度だけ子宮口の確認をします。
生理になる前は子宮口が柔らかく降りてきているのがわかります。妊娠していたら子宮口はしまっている感じですおしり側にあがっていました。
その頃のおりものはあまり確認していません。
最も活用するのは生理後～排卵後までです。
排卵前になるとまた子宮口が開いてきて降りてきます。そして、何よりものびおりが増えてきます。のびおりがピークが排卵前、排卵後は少し延びますが白くペタッとしてきます。
福さん式のまえにはキレイにてを洗ってから毎回した方が衛生的ですよ(^-^)
こんな感じでわかりますか？
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お返事ありがとうございます！
生理になった時は、高温期11日目でも子宮口は降りてきていましたか(>_<)？明日11日目なので内診してみようと思います。
まだお尻側に上がった感覚がこの一周目ではわかっていません(;_;)