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ママリ👧👧👦
子育て・グッズ

便秘にいいものは?ビオフェルミン以外で。

次女が最近うんちが硬く「お尻痛い!」といいます!
実際うんちも硬くてお尻切れてます。
可哀想なのでビオフェルミンを飲ませて様子を見ようと思いますが、他に何か便秘にいいものありませんか?
ちなみに毎朝牛乳は飲ませますがあまり好きではなく大体残します。またヨーグルトは食べません。
バナナは定期的に食べさせてます!
よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

COCORO

柑橘類

水分摂取量を今より
こまめにして量を増やすのはどーでしょうか??

  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    コメントありがとうございます!!
    水分は私もびっくりするくらいの量とるんですが中々(汗)

    柑橘類もいいんですね😳
    ありがとうございます!

    • 6月11日
ぺこ

バナナが好きならさつまいもはいかがですか??

うちの娘もうんちが固く便秘がちだったので、
さつまいもをオリゴ糖で甘く煮た物をよく食べさせていました!!
料理でお砂糖を使う場合はなるべくオリゴ糖で代用していました!!
きのこ類も食物繊維が豊富で良いそうですよ(*^^*)

  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    コメントありがとうございます!!
    さつまいも確かにいいですね!
    甘いものがあまり好きではないみたいで💦
    オリゴ糖はなしでとりあえずさつまいもあげてみます!
    ありがとうございます😊

    • 6月11日
R4

便秘の子に牛乳は良くないと言いますよ😅

キウイとか、サツマイモ、キノコ、など繊維の多いものと、水分こまめに摂ることですかね🙌

  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    下痢に牛乳はよくないと聞きますが、便秘に牛乳もよくないんですか?

    • 6月11日
  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    調べても便秘解消に牛乳がいいとは出てきますが、よくないとは書いてないんですが?

    • 6月11日
  • R4

    R4

    末っ子が便秘で牛乳は控えるように内科で言われましたよ😊

    • 6月11日
  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    これはその様な子がいると言う事ですよね?
    牛乳大量に飲んだり、元々治療しても治らない頑固な便秘な子とありますよ?
    うちの子は元々ほとんど牛乳飲まないし、治療もしてません。
    だからビオフェルミン開始しようと思ってます。
    回答だけ見ると便秘の子全員に牛乳よくないみたいに読めます。

    • 6月11日
  • R4

    R4

    うちの子も牛乳を大量に飲んでいたわけではありませんし、飲まない日も多い程度でしたが、便秘になり始めた頃に、内科に行ったところそう指導されました。

    そう言われたのでそうゆう事もあるという意味でした。

    他に何かとあったので。他の方の解答に無い情報も入れただけです。

    • 6月11日
  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    情報はありがたいですが正確に伝えないと意味ないと思います。
    自分の子はどうだったとかでも詳しく書かないとダメだと思ってます。
    今回は便秘の子に牛乳はよくないだけの情報だったのでそれで混乱しました。
    ありがとうございました。

    • 6月11日
Ⓜ️mama

水分を摂らせるのであればお茶や麦茶よりお水を飲ませた方が良いようです。特に硬水がいいみたいです。
メーカーだとエビアンもしくはコントレックスですが、うちはエビアンは飲めますがコントレックスはクセがあって飲みません。

  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    コメントありがとうございます!!
    うちは麦茶ばかり飲ませていたので検討します😳

    • 6月11日
  • Ⓜ️mama

    Ⓜ️mama

    お茶類はどうしても利尿作用があるようです。
    うちはどうしても冬とか水分をあまり取らなくなるので便秘気味だったんですが、エビアンを毎朝コップ1杯飲ませてたらほぼ毎日バナナウンチが出るようになりました。
    飲ませすぎると下痢になる可能性があるので様子を見ながら量の調節するのがいいと思います。

    • 6月11日
  • ママリ👧👧👦

    ママリ👧👧👦

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月11日