コメント
きじ🔰
もう産後うつなんだと思います😖
休めていますか？
家事は最低限若しくはやらなくてもいいくらいです。
細切れで眠っても疲れ取れないですよね。
難しいかもですが昼間も赤ちゃんと一緒にゴロゴロしていた方がいいです。
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はじめてのママリ🔰
あえて調べたりしてないのですが、産後うつって毎日無気力で鬱状態がひどい…みたいな想像してて…。
私の場合は、憂鬱で泣いてしまうとか辛くて辛くて耐えられないみたいな気持ちになる日もあるけれど毎日ではないんです🥲
ちゃんと明るい日もある。
でも、気持ち悪い寝れない食欲がない（←病的な感じではなくて、純粋に何かを食べたいと思わない。何を食べても心から美味しいと思えない）
って感じです。
元々の性格がど真面目で、一日中家にいるんだから何かしないと…って動いてしまいます…
それがいけないのですが…