もちもち
とりあえずはしんどい時は無理をしない。
お仕事も体調が優れないなら休む等を
本当におすすめします💦
こちらでも体調悪いけど仕事は休めないと
頑張る妊婦さんが多くて本当に心配でしかないです。
無理をすると赤ちゃんにも影響行くので
無理は絶対しないで欲しいです💦
あったら楽なのは授乳マクラや、ヨギボーの様なクッションがあると楽かもしれません☺️
食べ物は生物は気をつける様にとは言われてますね💦
私も妊娠中は生物は避けてました💦
あんどれ
アルコールと冷え、生肉に気をつけるくらいで、その他は特にないかと思います😊
あまり気にし過ぎてストレスになるのもよくないので💦
ママ
気にしすぎないことですかね🥺しばらく次の検診まで不安な日々かと思いますが、ストレスを溜めすぎずにゆっくり過ごしてください♡
のン
私は昨日、初診に行ってきました！
先生から生物は避けるようにというのと、
サラダで生野菜を食べる際は
念入りにきれいにしてから
食べるようにという、2点だけ
注意がありました😊
他は特になかったです！
私の場合、胸が張ってすごく痛いので
ノンワイヤーの下着を早めに揃えてます！
カフェラテ
アルコールを飲まない、タバコは吸わない(近くで吸っている人がいたら極力避ける)、生物に気をつけるくらいですかね🤔
あと、重い荷物も出来るだけ持たないようにするとか😳
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