家事・料理

息子の鼻風邪咳などがずっと長引いています何かこれを食べたらいっぱつ…

こんにちは！
息子の鼻風邪咳などがずっと長引いています何かこれを食べたらいっぱつで治るよーみたいな
定番メニューなどそれかオススメのフルーツなど何でもいいので教えてもらえたら嬉しいです！
基本的に偏食は無いのですがここぞと言うばかりにゼリーとかばっかり食べてるので
栄養があってビタミンCも取れて元気になるようなメニュー何かないですかね？教えて下さい！

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