妊娠23週で左お尻が痛い。坐骨神経痛か？腹帯の必要性やおすすめも知りたい。着替えが辛い。

坐骨神経痛かはわかりませんが、私も中期後半から産まれるまで股関節痛がありました。
歩いているとガキン！とした感覚と共に激痛がはしり歩けない状態でした。
なんていうか、骨盤が安定してなくてグラグラな感じでした。

原因は元々身体が柔らかいこと（腕一回転します）に加えてホルモンの影響で骨盤を支える靭帯がゆるみ、ゆるゆるに伸びている状態だだったみたいです。
骨盤ベルトで骨盤を安定させたら歩けました。

腹帯はお腹が張って子宮頸管が短くなりあまり出来ませんでした💦

• 6月6日

私もお尻に痛みがあるときありました！
腰からきてるとおもうので
腰のリンパを流すと痛み治まりました🥺
妊婦さんでも通える整体に行ってみるのもいいかもしれないです！
私も腹帯つけてません😅苦しくなっちゃうので💧

• 6月6日