妊娠・出産
骨盤ベルトおすすめがあれば教えてください！寝てつけるタイプ以外でお願いします！
骨盤ベルトおすすめがあれば教えてください！
寝てつけるタイプ以外でお願いします！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産後でしたら、骨盤矯正ストレッチのYouTubeを見ながらやるほうがおすすめです。トイレのたびにずれたりするし、1日15分でも体操できれば変わると思います。同じくらいの歳の差で出産しましたが、下の子が立ち上がれない内がチャンスです！
はじめてのママリ🔰
トイレのたびに、ベルトがずれる、です。
はじめてのママリ🔰
なるほど😭
何かおすすめのYouTubeのやつありますか？😭
はじめてのママリ🔰
私はたけまりさんのストレッチで痛みが良くなりましたが、止めるとまた抱っこなどで歪んで痛くなってしまうので、一部だけでも毎日続けることをおすすめします。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊