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手毬歌
臨月は浮腫がひどかったです。産後1週間くらいは浮腫がひどかったです。
臨月よりはマシでしたが。
豆乳バナナココアを飲んだり、小豆茶を飲んだりしてました。
![うっちー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
うっちー
一人目の時は16キロ増えたせいか、
臨月頃〜産後1ヵ月はぱんぱんに浮腫んでました😭
足は痛くて歩くのも一苦労でした、、、
寝る時に着圧ソックスはいたり、足を高くして寝たり、スイカを食べたり、、、
色々していたら産後1ヵ月以内にはだいぶ良くなりました!
手毬歌
臨月は浮腫がひどかったです。産後1週間くらいは浮腫がひどかったです。
臨月よりはマシでしたが。
豆乳バナナココアを飲んだり、小豆茶を飲んだりしてました。
うっちー
一人目の時は16キロ増えたせいか、
臨月頃〜産後1ヵ月はぱんぱんに浮腫んでました😭
足は痛くて歩くのも一苦労でした、、、
寝る時に着圧ソックスはいたり、足を高くして寝たり、スイカを食べたり、、、
色々していたら産後1ヵ月以内にはだいぶ良くなりました!
「痺れ」に関する質問
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緊張なのか指先がゾワゾワして気持ち悪くなります。同じ方いますか? 幼少期からごくたまにあり、最初は足の指先もゾワゾワしていました。その度に水分補給したり、指を甘噛みしてやり過ごしていました。 大人になるにつ…
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