はじめてのママリ🔰
上の写真の短いゴツゴツとしたポールと、こちらの長い凹凸のないタイプ、どちらか一つ買うならどれをオススメしますか？
ままり
ヨガのように使いたいなら下のストレッチポール、筋膜リリースしたいなら上のです😊
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はじめてのママリ🔰
上のは筋膜リリースしたい時に使うんですね❗️用途が分かっていませんでした😅
ジムで週2回筋トレしているので、筋膜リリースもしたいし、トレーナーにストレッチもするように言われているのでストレッチもしたいです😂
その場合は両方必要ですね❗️- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 6月6日
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