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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子どもは幼稚園児で夜起きないが、私は不眠が続き、眠りが浅いまま治らない。子どもの成長と共に治るか、対策が知りたい。

ずっと不眠が続いています💦💦子どもはもう幼稚園児なので夜起きたりはないんですが私がなかなか寝付けなかったり眠りが浅くなったまま治らないです。
子どもの成長と共に治るのか、なにか対策あれば教えていただきたいです。

コメント

may

私も一時期全く寝れなくて
今は漢方飲んでます🤣！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    漢方寝れますか？

    • 6月5日
  • may

    may

    飲み始めてから眠れてます…🤔！
    一昨日全然寝れなくて
    その日の夜漢方飲んでなかったんですよね🤔
    仕事が休みで疲れてなかったからかもしれませんが…🤣
    漢方外来で処方してもらってるので
    自分に合ってるのかなー？
    とは思ってます🥺
    高いですが😭

    • 6月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それは効果ありそうですね！ちなみに何という漢方でしょうか？私も内科で色々漢方試してるんですが、なかなか効果を感じなくて💦

    • 6月5日
  • may

    may

    ツムラの83番と137番飲んでます🥹！
    興奮抑える系の漢方みたいです🤣笑

    • 6月6日

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