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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

岩盤浴で過ごしすぎて後悔しています。妊娠中には控えた方が良い行為でしたか。

妊娠初期（10週目）です。
1人目育児のリフレッシュをしたくて、
何も調べず、岩盤浴に行ってしまいました💦

43度ぐらいのところに30分ほどいて、1時間休憩したのち
もう一度30分ほど入りました。

入ったあとに調べてみたら、温め過ぎは良くないと書いてあり
めちゃくちゃ後悔してます、、、

妊娠中の不安を増やすことになってしまいました(TT)

やはり止めたいたほうがよかったのでしょうか。。。

コメント

はじめてのママリ

妊娠がわかってたなら、私なら岩盤浴などはやらないです🫠
もうやってしまったことは仕方ないですし、これから気をつければいいと思います！
一概に、一回のそれがダメで赤ちゃんに何かあったっていう可能性は低いと思いますよ👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    励ましてくださりありがとうございます😢
    1人目を妊娠しているときは何かにつけて大丈夫か調べていたのに、あまりにも神経質だったかな？と思い気が緩んでしまいました😰

    気を引き締めなおして、後悔しない妊娠生活を送ろうと思いました🙇🏻‍♂️💦

    • 6月4日

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