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はじめてのママリ🔰
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Switchのリングフィットアドベンチャーやったら尿漏れしませんか😇?笑リ…

Switchのリングフィットアドベンチャーやったら
尿漏れしませんか😇？？笑
リングコンの事前準備に、トイレ→おりものシートも
必須で情けなくなってます😭笑

リングフィットアドベンチャー続けてたら
尿漏れも改善しますかね…🥹？

とりあえず全体的に筋力つけるの頑張ります！
同志🤝いたらお互い頑張りましょ🔥

コメント

deleted user

初めたばかりの頃腹筋ガードの時よくしてました🤣ただやり方が慣れてきたのか最近はそういえばしてないですね🤔

今日はにんじん集めしてました〜🥕一緒に頑張りましょう😍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いやーー！めっちゃわかります🤣腹筋ガード！！…じわぁ…‪💧‬ってなりますよね…
    やり方次第なのか、鍛えられてるのか🤔私も頑張ります！

    にんじん🥕✧︎
    お互い無理せず頑張りましょ( ´﹀` )/

    • 6月3日

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