お仕事
帰宅後の疲れを取る方法について相談です。お風呂でリラックスしているけど、その後動けなくなり、家族に迷惑をかけてしまうそうです。速攻で疲れを取る方法はありますか？
帰宅後の疲れどうやって取っていますか?
私は病院勤務ということもあり、たくさん歩く＆菌が怖いので、帰宅後は子供と一緒にすぐにお風呂に入って湯船に浸かります。
しかし、その後、30分くらい動けなくなります。
リンパマッサージなどをやって、疲れを取るようにしているのですが、正直、それをやってるとご飯とかが遅くなっちゃって子供や夫に迷惑をかけています。
速攻疲れが取れる方法ないでしょうか(ToT)
- ももか(4歳2ヶ月, 6歳)
たま
お風呂が疲れを助長してる気がするのですが、、コロナを考えると帰宅後お風呂にしたいですよね💦💦
私は本当に疲れた時はお高め（3、400円くらいする）の栄養ドリンク飲んでます！効きますが毎日は飲めないので、、
あとはチョコレートを3粒くらい食べると疲れが取れます。
hana＊
わたしも病院勤ですが、オペなのでお風呂は後回しになっちゃってます💦
着圧ソックス履いて、サジー飲んで…それでもきつくなったらマッサージに行く日を楽しみにやりこなしてます🥹
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