コメント
退会ユーザー
スクワット、床拭きなどの足を開く？かがむ？動きをおすすめされてやっていました🙆♀️それから安産のために骨盤を整えるストレッチもしました。
いざ陣痛が始まってからは、「まだ全然降りてきてないから遠のきそうだけど」と言われて入院しましたが、合間合間にスクワットしてたら2時間半後には生まれていました笑
かりん
私は今回予定超過41週で出産しました。
40週3日の時に促進剤しましたが、それでも赤ちゃん下りてこず…
産まれる前日YouTubeで
陣痛くる体操
検索し１日意識して何回かしたらその夜中自然に陣痛がきて産院について1時間という超スピード出産でした！
歩くのよりスクワットより効果かなりあると思います！
38週なので毎日やったら予定日までには産まれるんじゃないでしょうか！？
出産頑張ってください🫶💕
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
YouTubeで検索すれば色々出てきますよね！
産休の間やってみようと思います(^^)
ありがとうございます♡- 6月2日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
私も骨盤整えるストレッチやってみようと思います！！
陣痛始まってからスクワットしてるなんて強い！笑