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寝るの遅いくせに朝早起きです。睡眠障害になる可能性はありますか？昨日は22時半に寝て7時前に起きました。
寝るの遅いくせに朝早起きです😅ママ友から聞いたのですが、そういう子は睡眠障害になるのですか？
例えば昨日だと遊んでなかなか寝なくて寝たの22時半なのに、朝は7時前には起きました。
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
まめも
それだけで睡眠障害とはいえない気がします。
書かれている時間だけでも少なくとも8時間は睡眠時間が取れていますし、ただ単に少ない睡眠時間で大丈夫なタイプというだけかなぁ？と🤔
寝つきが極端に悪い、寝てもすぐに目を覚ます（眠りが浅い）、日中眠くて活動ができない、朝起きられない、など色々な要素が重なって睡眠障害と判断されると思うので、ただ早起きさんなだけかなと😊
nakigank^^
普段眠そうにせず元気なら睡眠が足りてるんではないですかね？
長男は23時に寝ても朝はきっかり6時でした！😂
いまは早く寝て欲しいけど5時おきになるので21:30過ぎに寝るけど起きるのは6:30くらいで長くて7時には起きることが多いです。
赤ちゃんの頃はほんとに寝ない子でこれでも成長した方です。😂
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