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らん
サプリ・健康

生後9ヶ月の娘がいます!自分もやっと産後ダイエットはじめよーかなって…

生後9ヶ月の娘がいます！！
自分もやっと産後ダイエットはじめよーかなっておもって、前の体重からかなり太ってしまって痩せ方がわかりません😭
みなさんどうやって痩せましたか？
参考までに教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

え&み

私もYouTubeでたけまりさんの動画見てやり始めました😄
しばらく動いて無かったから全身筋肉痛です笑

  • らん

    らん

    詳しくありがとうございます！
    ですよね！私も筋肉痛こえるかもです笑

    • 6月1日
ママリ

YouTubeの筋トレ動画見てやってます😊

  • らん

    らん

    コメントありがとうございます😭
    筋トレ動画ですか！いいですね！

    • 6月1日

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