コメント
ます
私はベビービョルンワンカイエアー使ってます。
ただ、自分自身のアップデート（筋力アップ）は必須と感じてます。
元々ヘルニア診断下った腰の状態ですが、普通に次男抱っこしてますよー。
はじめてのママリ🔰
私も産後腰痛が酷くて、エルゴをつけると更に悪化でした💦
ベビービョルンminiは腰で支える紐？がありませんがそれならいけたので、1歳半までそれでいきました💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！- 5月31日
はじめてのママリ🔰
わたしも上のこの時ヘルニアって言われました😱
筋トレとかされてますか？切迫で半年安静だったのでそのせいもありそうです💦
ます
私も次男は切迫で23週から安静でした。なので切迫も全てを言い訳にするのはどうかなぁと…
産後の自分
に合う筋トレはガンガンしてますよ。流石に独身の頃のトレーニングと同じことはできてません。
はじめてのママリ🔰
言い訳ではないですが‥入院で２４時間点滴だったので上の子の時との違いはそれもあると思います。
ありがとうございました😊
ます
点滴辛いですよね。
私も体力回復をかなり意識してます。
腰、お大事に🙇♀️