2歳の子供がタンパク質を多く摂取して太る可能性について心配しています。食事内容や体重について詳しく記載されています。食事バランスに問題があるのか不安です。
2歳ですがタンパク質の量が多いと太るでしょうか😭⁉️ご飯は80g、野菜、汁物、肉などで全部で200g（ご飯含む）くらいの食事をしています。朝も、パンやご飯だけにならないように、汁物や卵、野菜、フルーツなどをつけてます。牛乳は毎日150くらい家で飲んでます。バランスよく毎日だしてるつもりですが、身長は85センチくらいなのに体重はもう15キロくらいあります💦夜はかるので14.8くらいだと思います。昼食やおやつは保育園です。休みの日は15時のおやつに70キロカロリー超えないように出してます。私の食事がいけないんでしょうか😭上の子は15キロになったのは4歳頃でした。毎日体重のことが不安になります😭
- ママリ
コメント
ぬー
強いて言うならもう牛乳いらないかな？とは思います💦
正直、妊娠中前後で脂肪細胞数は決まると言われているので太りやすい子は太りやすいです！
そんなに気にしなくてもいいとは思いますよ😌
そんなに考えてくれるままさんがいて、お子さん幸せですね😌
退会ユーザー
アドバイスや欲しい回答にならないと思いますが…
タンパク質、計ったことありません😢💦ただ私も体重気にするタイプで白米は75〜95(臨機応変)にしていて、おかずは目分量にしています。
自宅保育、おやつは２日に1回に頑張っていますが旦那がいたらあげられます🥲
身長94〜95体重14.6〜14.8(先週)です。
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ママリ
コメントありがとうございます。おやつには２日に一回にされてるんですね！うちは保育園で午前中と午後の２回あります😭休みの日もお昼寝が終わったらおやつの時間って習慣付いてるようでいつも言ってきます🥺保育園入った時は10キロだったのに1年で5キロも増えてびっくりです😭
ゆいたんさんのお子さんとは10センチも身長違うので、身長があって羨ましいです🥲- 5月30日
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退会ユーザー
保育園だとなかなか管理出来ないですもんね😔💦
元々の体質があるかもしれませんよ！1年で5キロだとそんな気がします😊
身長は遺伝しました🤣- 5月31日
ママリ
コメントありがとうございます。2人目の時に悪阻がひどくて、悪阻が治ってからは爆食して20キロ太ってしまいました💦そのせいですかね😭肥満になったら自分のせいだと思って心配で🥺
牛乳は朝だけですが、朝は何飲ませてますか💦？？
ぬー
基本的に麦茶か水だけです！
保育園のおやつで牛乳出る時もあるし、意外とカロリーあります💦
ママリ
お返事ありがとうございます。うちの保育園は朝いつも牛乳出てます😨
カロリーありますよね💦今日からお茶にして土日だけ牛乳に変えてみます😊