M
抱き枕や掛け布団を抱き締める形の横向きが多少楽だったりしました！
もんもん
友達はヨギボーで寝てたと言っていました💦
Flamingo🦩
わたしは猫背なのでなるべく前屈みにならないようにしてます‼︎背筋真っ直ぐにして座ったりすると胃の圧迫がすこし楽な気がします🤔
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