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産後3ヶ月ですが、今日はめまいがひどく頭がふわふわする感じが朝からず…

産後3ヶ月ですが、今日はめまいがひどく頭がふわふわする感じが朝からずっと続いていて昼寝しましたがあまり治まりません。
ちょうど3日前に生理が再開してしまい貧血気味か…そのせいもあるのでしょうか？

何かオススメの対処あれば教えて頂けると幸いです、ヨロシクお願いしますm(_ _)m

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