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ゆん★★
妊活

基礎体温図ってる人に聞きたいのですが、1回目36.67で、二度寝して一時…

基礎体温図ってる人に聞きたいのですが、1回目36.67で、二度寝して一時間後にはかると36.82でした。
みなさまならどちらを記入しますか？
明日が生理予定日で貴重な記録なので、迷ってます。

コメント

メルモ

4時間以上寝た時の体温が正しいので、一回目の体温です。

まめこ

1回目の体温が正しいですよ！

ともたん(*^^*)

１回目のですね。
基礎体温は3時間以上睡眠をとってすぐに測らなければならないものなので。

ゆん★★

みなさまありがとうございます★

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