コメント
ひよこ
お魚中心に食べてました🙆♀️
ホイル焼きしたり南蛮漬けにしたり😂
たまにアジフライとかも食べてました🤣
サラダもサラダチキン作ってかさ増ししたりドレッシング変えたりスクランブルエッグいれたり中華サラダにしたり
調べまくって飽きないようになんとかやりましたw
今の季節なら豚しゃぶサラダとか食べてやり過ごしてました笑
制限あるとしんどいですよね😭血糖値気になって食事も楽しくないですよね😭😭
ママリ
ブロッコリーの食べ過ぎはお腹痛くなるらしいですよ。
血糖値のコントロールは病院の指導によるものですか？
私は病院で炭水化物全抜きにはしないように言われました。
野菜、汁物から食べて普通のおかず＋軽めの炭水化物を分食してました。
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めぐ
コメントありがとうございます！
ブロッコリー食べすぎはダメなんですね(^^;
炭水化物は朝だけ食べて、昼は少し、夜は無しにしてました(´Д`|||)
病院でそこまでの指導は無くて、自己判断です…
もう少しゆるくして考えても大丈夫なのかなぁ…
血糖値が心配で(>_<)- 5月27日
😊
トマトもいいですよ✨
あと、食事制限しすぎるのも赤ちゃんに栄養来なくなるから、
五穀米とかいいと思います。
お腹の冷えも良くないそうです。
たまにカレーも食べてます！
糸こんにゃくで、麺にみたててラーメン作ってますが、逆に低血糖なりやすいので(私の場合です)試行錯誤してます😢
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めぐ
トマトいいですね！
試してみます！
血糖値気にしすぎて制限しすぎてたので、少しゆるめてメニュー調整してみます！- 5月28日
めぐ
ありがとうございます！
飽きないようにやってみます(T-T)