はじめてのママリ🔰
お散歩とかですかね？
私は陣痛きた時も、愛犬（大型犬）の散歩してました🤣
途中激痛でやば。と思いながらも涼しい顔して歩いてました🤣笑笑
Huis
妊娠中じゃなくて妊活中なら、ヘトヘトになって翌日まで響くような運動じゃなければいいと思います🤔私は乗馬とかもしていました！
退会ユーザー
アップダウンがそれなりにある山の中3時間くらい散歩してた周期に授かりましたよ😊
顕微で授かりましたが、移植直後もガタガタ道&急勾配坂道を自転車で1時間ほど乗ったし、帰宅後は家の大掃除のために1・2階を行き来してバタバタ動いてました🤗
着床時期は飛び跳ねたりする運動だけは控えるように言われました🤔
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はじめてのママリ🔰
あとストレッチとかなら大丈夫と思いますよ！
マタニティヨガとか！