朝のミルク時間がバラバラで生活リズムが整わず、ストレスを感じています。朝の起床時間やミルク時間を整える方法を教えてください。
朝のミルク時間がバラバラで生活リズムが整いません💦生後5ヵ月ちょっとで完ミです。
19時頃お風呂・20時半～21時ミルク&就寝は同じに調整していますが、朝は5〜6時半に目を覚ます→ミルクと幅があります。
双子の女の子は30分後にまた寝ますが、男の子は1時間後に寝たり寝なかったりです。
7時に起きていればリビングへ・寝ていれば起きるまで寝室です。
朝がバラバラなためミルク時間も整わず、ママリだと整ってる方が多くストレスになり始めています🥲
どのように改善したらいいでしょうか、、？
- はじめてのママリ🔰
コメント
まま
無理に決まった時間にあげようとする必要はないかなとわたしは思います！
双子ちゃんで大変だと思いますが、
ミルクはうちも時間バラバラでしたよ！
まず朝起きるのが7時だったり9時だったりするので、そこからミルクあげたらその日その日によってあげる時間はバラバラでした！
特に保育園も入れる予定ではなかったので寝たいだけ寝かせてわたしも保育園いれたら朝バタバタだし今のうちにゆっくり堪能しとこうって感じです☺️
離乳食の時間だけ毎日なるべく同じ時間になるように調節はしてました！
ふじこ
うちは母乳だったからかもですが、ぜーんぶバラバラでしたよ笑
揃えようとする方が私は大変に思えたので、欲しがったらおっぱい、眠たそうだから寝かす、で自由にしてました☺️
その頃は朝カーテンを開けることと、夜の寝る時間だけ意識してましたかね🤔
双子ですけど、その子その子で別々の子ですから、お腹空くタイミングだって眠たい時間だって同じなわけないと思いますよ☺️
大人が思うようにはいかないですよね😭笑
お互い安全と健康だけ気をつけて、気楽に頑張りましょう👩👧👧
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌿朝のカーテンと夜の寝る時間だけ気にされてたんですね！
私も子供もリズムが整った方が楽かなと思いつつ、朝起きる時間が一定でないため難しいなぁ〜と考えすぎなくてもいずれ整いますかね😅
ありがとうございます🙇♀- 5月23日
ママリ🔰
混合からの完ミでしたが、その頃は揃いませんでしたよ☺️
「朝起きて飲んだとき」を起点に、その日１日のリズムをなんとなく作っていました。
１〜２時間前後とかありました。
うちは７ヶ月になったら毎朝きっちり５時（泣）に起きるようになり、様子を見ても特にお腹空いたと泣かなかったので、そこからは大体同じ時間にミルクをあげるようになりました🤔
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はじめてのママリ🔰
下に返信しちゃいました🙏
- 5月23日
ママリン
うちは、最初から飲める力の違いで、バラバラです。
今は、だいぶ追いついて来ましたが、離乳食食べて寝る派と遊ぶ派に分かれてます😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌿
違いが出て面白いですよね🤭
朝は一定の時間に起こさず寝る時まで寝かせてましたか？離乳食は2人同じ時間にあげてますか？- 5月23日
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ママリン
うちは、上の子がいるので、自然とだいたい同じ時間に起きます！寝てたら、そのまま寝かせてますよ😊
離乳食は、アレルギー反応出たら怖いので、1人をあげてから1時間以内にもう1人にあげてます！
最近は、2人同時にあげる事が増えました😊- 5月23日
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はじめてのママリ🔰
上のお子さんがいらっしゃるんですね☺️
確かに、、アレルギー反応で別時間というのは考えてなかったです。ありがとうございます！- 5月24日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌿うちも朝イチのミルクを起点に最終がだいたい同じ時間になるように調整しています。
急にきっちり同じ時間に起きるようになるんですね😳！もうちょっと遅めのきっちりがよかったですね😂
同じ感じから整ってきたとのことで気が楽になりました😌
ママリ
全然バラバラですよ😂なんで時間の決まってる予定日とか困ります😂
でも夜中起きる時もあれば４時とか７時とかに起きてミルクになることもあるので、こればかりは人間なんでどうしようもないです😂
ただなるべくお風呂後にミルク→寝るになるように日中で時間を調整してます！✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌿分かります😭
そうですよね、生活リズムは朝同じ時間に起こすところから整う！みたいな情報ばっかり見たので焦ってました🥹
わたしも就寝時刻だけはだいたい同じになるようにしていきます！- 5月24日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🌿朝決まった時間に起こしてなかったんですね💡
私も9時位まで2度寝してくれたらラッキーと思ってたのですが、離乳食始まるしみなさん整ってそうだし、、と💦
ミルクがバラバラの時間で離乳食は同じ時間というのは離乳食からミルクまで時間が空いたりすぐだったりということでしょうか？