コメント
あげパン
私も夜ご飯食べてからはパンパンになります😅
仰向けの体勢はキツイですが壁に両足を立てかけてブラブラするとある程度浮腫は取れます…
あとは私の場合着圧スパッツ必須ですね…。メディキュット履いて毎日寝てます❗️
ママリ
ルイボスティーどうですか？
初期の頃に浮腫がひどく、ルイボスティーと着圧ソックス始めてからだいぶマシになりました☺️
あとは浮腫対策で毎日バナナ食べてます！足上げて寝るのは私は効果ないですが、やってます😂
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ちょむ
ルイボスティーとバナナですか❗️
試してみます❗️❗️
ありがとうございます😆✨- 5月21日
ママリ
長男のとき凄い浮腫んでたんですけど、運動不足だったんだと思います🤔
次男のときはずっとマタニティヨガをやっていて後期も産後も浮腫み０でした。
YouTubeでマタニティヨガ、むくみ対策とかで検索するといっぱい出てきますよ🤰💕
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ちょむ
ヨガですか❗️
調べてすぐやってみます❗️❗️
ありがとうございます❗️😭- 5月21日
ちょむ
やはりパンパンになるんですね…😭
着圧も履いてるのですか効果が見えず…
ブラブラやってみます❗️
ありがとうございます❗️