コメント
さーこ8
冷凍のインゲンとか冷凍のほうれん草は重宝してます！
ほうれん草は冷凍のまま炒めて
薄口醤油少し垂らしてチリメンとゴマ
で炒めるだけで簡単にお弁当のおかずになります！
インゲンも醤油みりんだし汁1:1:1で
煮詰めたらそのまま弁当に入れれます！
あとこま切れ肉とかを１回分づつ冷凍しといて、あとはキャベツやら玉ねぎやらと
市販で売ってる回鍋肉のタレとか
生姜焼きのタレとかで炒めるだけで
1品になります！
とと
南瓜の煮付け、
ひじきの炒め煮、
茄子の素揚げ、
人参とごほうの金平、
肉そぼろ
…なんかはよく作って、小分けにして冷凍しています！
ちなみに、
茄子の素揚げは、解凍してだしの素と鰹節で、茄子の煮浸し風になります。
茄子の素揚げと肉そぼろを顆粒の鶏ガラスープで和えれば麻婆茄子風に♫
南瓜の煮付けと肉そぼろを混ぜてチーズをかけてチンすればグラタン風に！
金平は、酢飯に混ぜて、蟹缶やほぐし鮭などを和えればちらし寿司風に♫
などアレンジしています。朝あんまり作らなくていいので楽チンですよ〜〜(*´∇｀*)♡
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空良
コメントありがとうございます！
色々なアレンジがあるのですね😌
ほんとに参考になります
ほうれん草や南瓜などは
冷凍食品のですか？？
金平ですめしを混ぜることは
なかなか発想はしてなかったです💦
このきかいに
お茶さんのメニュ－を参考に
作ってみたいとおもいます！
ほんとにありがとうございます！- 11月21日
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とと
私はお惣菜は手作りして、冷凍します。普通に南瓜とかゴボウとか買ってきて、調理して小分けにして冷凍です！それが一番安上がりなので、、節約中です！
私は、結婚した時にお弁当の本を一冊買いました！このアレンジレシピは、そのお弁当のレシピ本を見て作ったものです♡一冊あると、なかなか助かりますよ〜〜(*´∇｀*)！！- 11月21日
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空良
そうなのですね♪
小分けは便利ですよね。。
冷凍食品毎回買うと
高くついてしまいますもんね……(T＿T)ついつい便利になって
手をつけてしまいがちで……
私も節約中でお茶さんのこと見習わなければ……
お弁当の本一冊持ってるんですね♪
確かに助かりますよね(。>д<)
私も買いに行ってきたいとおもいます！！- 11月21日
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とと
冷凍&電子レンジ対応のお弁当のカップ（紙製のおかずを入れるやつ）を買って、作ったおかずは冷凍したりします。朝、回答もせずにそのままお弁当箱にポン！笑
夏なんかは保冷剤の役目もしてくれちゃいます♫
ママリでたくさん色んな技を仕入れて、一緒に節約上手な素敵ママを目指しましょ〜〜(*´∇｀*)♡笑
※ちなみにこれはとある日のお弁当。汚くてすみません、、南瓜・ひじき煮は冷凍庫からの直行便です♫- 11月21日
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とと
グッドアンサーありがとうございます😢💦💦
お弁当生活頑張りましょうね〜〜💕💕- 11月21日
mi
はじめまして🎶
ひじきや焼き魚、唐揚げやトンカツ、冷凍可能ですよ☆
元々旦那が冷食は使うなと言うわがままなので（笑）自分で作って冷凍したものを詰めます（笑）
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空良
コメントありがとうございます！初めまして！
ひじきは冷凍可能なのですね♪
ぜひ参考になります！
確かに事前に作ったものを冷凍しとくと楽になりますよね♪
ありがとうございます！- 11月21日
ぐでたま
ほうれん草のおひたし、胡麻和え、きんぴらごぼう、ひじき、アスパラベーコン、パプリカの塩きんぴらなどですかね。
冷食は一切使わないですが参考にはよくしてます。
なのでそこから調べて作ったりしてます！
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空良
コメントありがとうございます！🙇
やはりほうれん草と金平ごぼうは定番の常備野菜ですよね♪
確かに冷食品は色々見ても勉強になりますよね
私もただ使うのだけではなく
そこから調べてやってきたいとおもいます！
ほんとにありがとうございます- 11月21日
空良
コメントありがとうございます！(*´-`)
冷凍野菜などお店に売ってますよね♪
そこを全然頭のなかに入ってなかったので
ぜひ買ってみたいとおもいます😌
なるほど……
市販のタレなど使うと他の料理でもバリエーションが高まりそうです♪
ありがとうございます😌