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ママリン
子育て・グッズ

1歳半の息子が20時〜5時しか寝ず、体内時計が5時に起きる。コロナ自粛中で、4時に起きた。外遊びや昼寝をしているが、寝つきが悪い。原因は何か。

１歳半の息子の話です

保育園に行き疲れているはずですが、
20〜5時しか寝ません。体内時計ができているのか
必ず5時に起きてきます

今はコロナが流行っているので自粛してるのですが
今日は4時起きです

毎日朝から2〜3時間外遊び、昼寝、午後は少しだけ外遊びなどをしてます

生まれてからほんっとに寝ません

何か原因があるのでしょうか

コメント

あんず

一歳0ヶ月ですが、同じ感じですよ。先月から保育園行き始める前から20時就寝、5時起床です。昼寝は1時間〜1時間半くらい。
規則正しくていいと思ってます。熟睡してたら睡眠時間は足りてるかな、と思います。

上の子も20時に寝て6時くらいに起きてました（上は園でも家でもお昼寝しませんでした💦）そのかわり20時からパタンとぐっすり寝てました。

☺︎

同じです☺️💦何時に寝ても5時起きです😇最近は朝早い時間から明るいので、起きた瞬間から外へ行けと元気すぎます😇

  • ママリン

    ママリン

    ほんとですよね…規則正しいと言えば正しいのか…と思いつつ大人にとってはしんどいです…笑

    • 5月18日

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