あんず
一歳0ヶ月ですが、同じ感じですよ。先月から保育園行き始める前から20時就寝、5時起床です。昼寝は1時間〜1時間半くらい。
規則正しくていいと思ってます。熟睡してたら睡眠時間は足りてるかな、と思います。
上の子も20時に寝て6時くらいに起きてました（上は園でも家でもお昼寝しませんでした💦）そのかわり20時からパタンとぐっすり寝てました。
☺︎
同じです☺️💦何時に寝ても5時起きです😇最近は朝早い時間から明るいので、起きた瞬間から外へ行けと元気すぎます😇
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ママリン
ほんとですよね…規則正しいと言えば正しいのか…と思いつつ大人にとってはしんどいです…笑
- 5月18日
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