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のん
子育て・グッズ

お子さんはいつも何時頃寝て朝何時頃起きますか?お昼寝なしの夜だけの睡…

お子さんはいつも何時頃寝て朝何時頃起きますか?
お昼寝なしの夜だけの睡眠時間は何時間ですか?
4〜5歳はどのくらい寝るのが理想なんでしょうか?

コメント

mio.

今の時期は20〜21時の間に寝て、6時半〜7時半の間に起きてます!
冬は朝が遅くなり、夏は早くなります😊💦

はじめてのママリ🔰

20:00~8:30です
幼稚園の時は20:00~7:15です
3歳からお昼寝なしでこんかな感じです

WHOかな?4~5歳の理想の睡眠時間は10~13時間で、推奨睡眠時間は11時間とかだったと思いますよ

あんみつ

4歳の上の子は20:30〜21:00の間に寝て、6:45ごろ起きてます!

はじめてのママリ

19:45前後(遅くて20時)に寝て、朝は日によるけどだいたい6時前後(早ければ5時前💦遅ければ6:30すぎ)に起きます🤔

A☻໌C mama

19時〜19時半くらいで就寝、6時〜6時半くらいで起床です!なので、約11時間寝ています😉
できれば10時間以上の睡眠時間をとることが推奨されているようですよ👌

み★

昼寝なしだと21時〜7時前まで寝てます😊💡

はなぽー

疲れているときは19時〜7時の12時間睡眠です😄
昼寝しても20時半〜7時まで寝ています。

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