妊娠・出産
病院から運動を勧められていますが、出不精でベッドから起き上がれません。予定がない日は外出が億劫で、一人では楽しくありません。1人でお散歩などに出かけられるようになりたいです。
体重増えすぎてお散歩とか運動してくださいって
病院から言われてますが
出不精なので予定がない日は
なかなかベッドから起き上がれません…
旦那が休みの日はよく予定を合わせて
お買い物などにでかけていますが、、
お腹も大きくなってきて
何もない日に外出することがすごく億劫なのと
一人ででかけても楽しくありません😭
予定がない日でも1人だけでフットワーク軽く
お散歩などに出かけられるようになりたいです😔
- えりか(2歳5ヶ月)
ママリ
わたしも1人目のとき旦那がいない日は
家から出ない生活でしたよ🤣👍
後期に体重注意されたので
ウォーキングなど勧められましたが（笑）
休みの日じゃなくても、
旦那の仕事終わりに一緒にお散歩したりは
してました👟💨
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