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サプリ・健康

胃腸炎や風邪予防で毎日、摂取している食べ物や飲み物ありますか💦?

胃腸炎や風邪予防で毎日、摂取している食べ物や飲み物ありますか💦？

コメント

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うちは毎日ピルクル飲んでます😊
元々娘の便秘解消目的でしたが、その他にも効いてる気がします。

まいちゃん☆

お味噌汁と納豆です🙆
免疫力は腸が8割と聞くので、
発酵食品やこんにゃく、
さつまいもなど食物繊維を意識しています☆

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