つわりのときはとにかく吐いてほとんど食べられなかったんですが、最近…
カテ分からなくてこのカテにしました！
つわりのときはとにかく吐いてほとんど食べられなかったんですが、最近ようやく食べられるようになって納豆や野菜、海苔など食べていました。しかしここ三日前くらいから朝と昼、食欲がなく食べ物があっても食べたいと思わなくて飲み物も最低限の量しか飲めません。夜は食べたいと思うのですが食べたいものがお菓子かアイスかハンバーガーなどです。今日も今お菓子504キロカロリー食べてしまいました。夜は何が食べたくなるのか分からなくてまた油っこいものやお菓子が食べたくなったらカロリーや塩分が気になります。。安定期に入ればまともになるかもしれませんが
今、こんな生活がずっと続くと思うと不安です。今は食べられるもの(お菓子、アイスなど)を食べてもいいのでしょうか……。
- angel✧*(7歳)
コメント
maminaya
悪阻の時期はあまりナーバスにならずに、食べれるものを食べてまずは自分が倒れないことが大切ですよ(^-^)
わたしも普段たべなかったジャンクフード食べたりしてました♪
あと、カロリーを気にするよりも糖質や脂質を気にした方がいぃかもしれませんね♪
カロリーが高くても栄養になれば問題ないのでo(^o^)o
おうちゃんmama
初期は食べれるものをたべてといわれ油っこいのとかかなりかとよってたべてましたが問題なく臨月まできましたよ
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angel✧*
そうなんですね！(´;ω;)
なんだか安心しました！！★
今は自分が食べられるものを食べて
過ごします(*•̀ᴗ•́*) ̑̑！！- 11月19日
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おうちゃんmama
つわりがおちついてきたら食生活を見直してけばいいと医者や助産師にいわれました！
今は食べれるの食べて早く治るといいですね！
マタニティライフ楽しんでくださいね！- 11月19日
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angel✧*
ほんとにありかとうございます৲( ˃੭˂)৴！
赤ちゃんのために頑張ります♪- 11月19日
がっちゃん
産むまでずっと
つわりありました(´°_°`)
妊娠してすぐは
この子のためにいい
食生活しよ！って
思ってたけどつわり
終わらんけどうにも
ならんくて菓子パンと
お菓子を食べれる時に
食べてました(´°_°`)
けどめちゃくちゃ元気な子が
産まれましたよ♡
赤ちゃんはお母さんが
食べんでも勝手に養分
とってくし気にしなくても
大丈夫だと思いますよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
そういうのを考えると
それがストレスになって
それこそよくないですよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)♩
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angel✧*
私も食生活頑張ろって
思ってました（笑）
でもつわりの辛さなめてました……（笑）
元気な子が生まれてよかったです(><)♡
わたしも今はストレスにならないように
食べたいもの食べて頑張りますね★- 11月19日
＊mo❥
こんにちは！
悪阻ツライですよね😓
私は病院で悪阻中は、食べたいもの食べて良いよと言われました😫
最初は果物しか食べられず、他は食べたいけど受け付けないっていう状況でした！
そのあとは、マックのポテトとチーズバーガーが食べたくて、そればっかり食べてましたよ😢
安定期に入ったらパタっと悪阻がなくなり、
普通に食事か出来るようになりました♫
体重は14㎏太りましたが、検査で引っかかったことはないです！
心配でしたら、先生に相談しても良いと思いますよ！
最近寒くなってきたので身体無理しないでくださいね😊
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angel✧*
私も果物生活もしてましたが
もう何も受け付けなくなって
わたしもジャンクフードが
無性に食べたくて……
ポテト、バーガー系、
たまに食べます（笑）
やはり、安定期に入ってから
食生活は考えた方がいいですよね( 'ω')
今は無理して食べれないものを
食べようとせず食べられるもので
乗り切ります★- 11月19日
みみ
あまり数字上で栄養などを見ず、食べれるものを食べればいいと思います(^^)
私もつわりが酷くてこの世の終わりだと思ってました笑笑
でも最初から甘いもの食べてるとひっかかるので少しずつお野菜を食べてみてくださいね☆
引っかからない方もいますがお野菜を取って怒られる妊婦さんもいないはず…笑
少しでも体にいいものをプラスしていくと後からの罪悪感は無いかなと思います♡
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angel✧*
ありがとうございます(･_･、)！！！
食べられる野菜もあるので
積極的にとります★
今はストレスをためないように
頑張ります(☆∀☆)- 11月19日
angel✧*
ありがとうございます(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
私も無性にジャンクフードが
食べたくて仕方ありません……
脂質や糖質は一日どれくらいだったら
大丈夫ですかね？(><)
maminaya
どれくらい…
表示されているものしか食べないわけではないと思うので、母子手帳のグラフを目安にするでいぃと思います(^-^)
血液検査や尿検査にひっかからなければ、そんなに気にしすぎなくても大丈夫だと思いますよ(^o^)
気にしすぎてストレスになると赤ちゃんにもよくないですからね♪
angel✧*
早速母子手帳参考にします！！^^*
あと6日後、検診なので
尿検査気をつけます……（笑）