おからで痩せた方いますか？？お米やパンをおからケーキに置き換えたら痩せますかね？

みいも

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  もなか

  乳製品と卵を抜いたのはどうしてですか？そんなに痩せるのですね！

  • 5月13日
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  みいも

  完母で子どもがアトピーなので私が食べると夜痒がって寝ないので、抜きました😊
  この三つを抜いてから体のだるさもなくなり体重減って体軽くなりました！
  ご飯こんなに食べてるのに痩せるのは自分でも驚きです。大学生の時以来の体重です。笑
  おそらく理にかなってるんだと思います😊

  • 5月13日
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  もなか

  食べたものって母乳に移行するのですね！
  
  白米って太らないんですかね？

  • 5月13日
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  みいも

  すぐいきます食べてすぐ直行です笑
  小麦が太るんだと思います。今のところ白米モリモリ食べてても
  ケーキとかアイスとか一切食べてないので痩せていってます😊
  サツマイモとかは食べてます笑

  • 5月13日
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  もなか

  上の子が卵や乳にアレルギーがあったのですが、完母で私は普通に食べてしまっていました💦
  
  パン大好きなのですがやめた方がいいですねー。あと洋菓子よりなら和菓子ですね✨

  • 5月13日
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  みいも

  上の子も同じで、抜くとアトピーや湿疹とかの治りも早かったです。今ではツルツルリンです笑
  
  パンが食べたすぎてホームベーカリーで米粉パン作って食べてますよ！
  団子とかさくら餅とか和菓子もともと大好きなので苦はないです😊

  • 5月13日
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  もなか

  上のお子さんは今卵など食べられていますか？
  
  米粉パンいいですね！
  
  母乳のためにもお米は食べた方がよさそうですね！

  • 5月13日
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  みいも

  卵はまだ負荷かけてないのですが、乳製品は3歳前に克服しましたよ😊
  ホームベーカリーも1万円くらいの購入して、米粉オンリーの米粉パンですが、めちゃくちゃ美味しいです。ミズホチカラの米粉取り寄せました笑
  お米はたべたほうがいいですね🥰
  おかずをヘルシーにしたら全然大丈夫です。

  • 5月13日