娘が朝方に起きてしまうことで困っています。朝方の対策を試しても改善せず、どうしたら良いか悩んでいます。朝の睡眠時間が短く、サイクルが乱れているようで、朝もっと長く寝て欲しいと思っています。寝返りしかできない娘がもう少し動くようになれば、寝るようになるでしょうか？さまざまな対策を試していますが、効果がないようです。
どう対策しても娘が朝方に起きるのが
全然治りません…😭😭
朝方起きちゃう子の対策？みたいのは
調べてあれこれ試しました🥺
同じようなパターンになっちゃった子は
どうやったら良くなったとかありますか？🤔
基本的に夜寝てから5～6時間で
目覚めちゃう感じです😅
起きてもすぐ寝る日は少なくて
大体は30分～2時間近く起きてます🤦♀️
眠そうにするから寝せようとしても
落ちきれず…って感じで段々グズったりです💦
夜寝る時はすんなり寝るし
朝寝、昼寝、夕寝、も自分ですんなりで
2時間近くは寝てくれます😌
1番長く寝るのが夜なので昼夜逆転してるとかでは
ないかなと思います🤔
朝のミルクは7時以降にしてるので
それまでは起きても飲ませないんですが
4時5時から起きてるからミルク時間近くなると
眠くなって朝がズレる日もあれば
少し寝て7時台にまた起きる日もあって
サイクルは合ってるようなそうでないような…と
ちょっと微妙です🤣
サイクルを完全にしたいわけではないですが
朝もう少し長く寝て欲しいなってところです😭✨
2ヶ月頃からまとまって寝るようになったのに
4～5ヶ月頃からこの変なサイクルになっちゃって
普段変なサイクルがあっても2～3日で
戻るのにこれだけがずっと続いてます😅😅
単純に娘の睡眠時間が5～6時間で
間に合ってるとかですかね？！
それともまだ寝返りくらいしかしないので
もう少し動くようになれば寝ますか？😭😭
部屋を完全に暗く、とか静かにとかしましたが
元々明るい、うるさいでも寝れるからか効果なく
夕寝を早めにしたりとか大体は試しました😭
1日出かける日でお昼寝が小刻みになった日があり
娘も睡眠足りてないだろうな…って日でも
大して変わらない睡眠時間で起きました🥺🥺
- ぴぴ(2歳9ヶ月)
コメント
☆
そういう時期なので仕方ないと思います！
夕寝が何時頃なのかわかりませんが、朝寝、昼寝だけにしてみるとか、変えてみてもいいのかなって思いました！
ぴぴ
最初はそうゆう時期もあるかなーと思いましたが長すぎて…😓
夕寝やめてみようかと思ったんですが
眠くて寝ちゃうしグズグズするので夕寝はさせてます💦
それでも夜はすんなりなので寝すぎ？とかでもなさそうなんですけど
なにぶん朝が早すぎて🤦♀️
☆
うちも長かったですよ！
6ヶ月くらいから、10ヶ月くらいまでは毎朝早かったです！4時30分~6時の間に起きるのが続いてました！
自分が眠い時は安全な場所に置いて近くで寝てました！
うちの子は9ヶ月頃からお昼寝だけにするようにしました！