ココロ・悩み
兄が急死し、精神的に辛いです。体調不良で仕事もできず、生きていても迷惑だと感じています。
4月21日に兄が突然死しました。
大好きな兄だったためかなり精神的にきています。
体調不良で仕事にもいけないです。
仕事に休みますという連絡も辛くなってきて
私なんか生きていても迷惑なだけだと思ってしまいます。
本当に辛いです。
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目, 5歳10ヶ月)
コメント
りーこ＊
お兄さん、お悔やみ申し上げます。
ちゃんと食べれていますか？寝れていますか？多分心が疲れちゃって日常を過ごす事難しいですよね。
どうか、お兄さんを追うって考えませんように、、
娘さんのために生きましょう。
はじめてのママリ🔰
旦那が気を使ってくれて外に連れ出してくれたりでご飯もしっかり食べていますが。元気になれません。
りーこ＊
元気になろうとしなくていいです。
多分今は無理なので。
お兄さんの事を考える間もないぐらい予定を詰め込んむといいです。少しでも暇な時間があると考えちゃいますよね。
忙しい毎日をただただこなします。
夜はに考え事するとどんどんネガティブ感情になりますよ。
体が疲れるとよく眠れます。
よく眠れるとネガティブにはならないです。
時間が解決するとはこの事で、これはホルモンの問題でもあります。
はじめてのママリ🔰
仕事してたり動いてた方がいいよって言われたのですが
全然集中できなくて。泣いてしまいます。職場にも迷惑かけて
りーこ＊
私なら集中できなくても働きます。
体を酷使して脳を騙しながら毎日をやり過ごすしか無いと思います。