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ママリ
サプリ・健康

産後の仕事復帰で、産前にいた部署から異動になり事務の仕事をしていま…

産後の仕事復帰で、産前にいた部署から異動になり事務の仕事をしています。
一日中座りっぱなしで歩くことがほとんどありません。(通勤も車)
座りっぱなしなのでご飯の量等減らしましたが、体重が減らず1kg増えたり戻ったりの繰り返しです。
ずっと座っていたらお尻も大きくなりそうで😇

産後、仕事復帰したらまた動き回って間食も無くなるから体重落とせるぞー!って思ったら真逆です🥲

事務職の方で体重増えないために何か心がけていることや、仕事中にでもできることとかありますか?💦

コメント

はる

姿勢はめちゃくちゃ気をつけています😂
あとスパッツ履いたり、膝をつけて座ってます!

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    どんなスパッツ履いてますか?💦

    明日から姿勢に気をつけます😂✨

    • 5月10日
  • はる

    はる

    妊娠前はグラマラスパッツ履いてました!
    ただ夏は暑くて蒸れます💦(笑)

    • 5月10日
  • ママリ

    ママリ


    有名なスパッツですね!
    グラマラスパッツって効果ありますか?🥺

    • 5月10日
  • はる

    はる

    浮腫がなくなりました!
    細くなる、というよりは
    締め付けられてるので苦しくてご飯の食べ過ぎ予防になります😬

    • 5月10日
  • ママリ

    ママリ


    なるほど!
    確かに長時間座りっぱなしだと浮腫みますよね💦
    食欲も抑えられる効果があるなら良さそうです✨
    メルカリで探してみます!笑

    ありがとうございます❤️

    • 5月10日