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やんぴ
妊活

妊活中の食事について不安を感じています。何を食べればいいかわからないようです。良い食べ物を教えてください。

妊活中にパンを食べてはいけないと
見たのですが…
よくパンを食べてるので
不安になってしまいます。
なにを食べていいのか分かりません😔
なにか良いものあれば教えてください😓

コメント

deleted user

えー😂初めてききました😂笑
気にしすぎがかえってストレスになり1番だめな気がします。笑
私は普通に食べてましたよ✌🏻

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊
    ですよね笑
    私も初めてきいてそんなのばかり気にしてたらなにも食べれないよなあ🤔と思ってました😂

    • 5月8日
りんご

初めて聞きました!
食べるもの無くなりそうですね😂

最後には、食べないのは良くない!
ってなったら詰みですね😰

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊
    本当ですよね😓
    食べるものなくなりますよね😂
    気にせず食べようと思います😂

    • 5月8日
はじめてのママリ

パン大好きで、毎朝と昼もちょくちょく食べてましたー!😃
主食がパンの国どうするんだろう😅

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊
    確かにそうですよね😳
    私もパン大好きでパン屋に行ってたくさん買って来たばかりでこれを見たのでえぇえと思って😅でも妊活してるから少しでも不安になってしまって😓

    • 5月8日
°ʚ(•ө•)ɞ°

冷えるからですかね?

どこかで見たのですが国産小麦を使ったものならいいみたいなことが書いてあったような🙁

気にしちゃう時は今より食べる回数を1/2にするとか、他で補う(常に腹巻きする)とかします♡

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊

    量は摂りすぎないように
    ストレス溜めないくらいで注意してみます🥺
    体も冷えないように気をつけますね☺️ありがとうございます🤗

    • 5月9日
ママリ

ん~たぶん精製されたものがよくないと言いたいんじゃないでしょうか。
小麦粉、白米、白砂糖、うどんあたりで、白いものが多いそうです。詳細はネット検索すればたくさん出てきます。

でもそれらを避けたら食べれるものなくなります笑
私も上のもの全部食べてましたよ😅

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊
    なるほど!😳
    確かに食べるものなくなりますね😂
    ストレス溜めない程度で食べようと思います🥺

    • 5月9日
はじめてのママリ🔰

まぁ砂糖、油だし
小麦も体冷やしますからねってことかと思います🤔

確かに、今周期妊娠しましたが、ダイエットも兼ねてパンや麺は辞めてました😂

米粉パンとか、
米粉に切り替えるのもアリかもですね😊

  • やんぴ

    やんぴ

    回答ありがとうございます😊
    なるほど!体冷やすのはよくないですもんね😅
    ストレス溜めない程度に
    なるべく控えるようにしてみます🤗

    • 5月9日