コメント
はじめてのママリ🔰
1日200mlくらいにしてます。ヨーグルトを食べない日はもう少し飲みます。
理由としては、貧血、乳糖不耐症、肥満のリスクを排除する為です。
コロン
うちの子も1歳過ぎから牛乳飲みだして、朝は朝食時に必ず150〜200ccくらい飲んで保育園でも10時のおやつか3時のおやつで牛乳飲んで、お風呂上がりも牛乳欲しがるからあげちゃって💦と摂取しすぎかなと心配した時期ありました🥺
小児科で聞いた時に1日600ccくらいなら大丈夫と言われてそれを超えないようには緩く気をつけてます🙋♀️
私の弟は牛乳大好きで毎日1リットル飲んでたって母から聞いたのでそれだけ飲んでも今は健康体(30歳過ぎてます)なのでそこまで神経質にならなくてもいいのかなぁと😃
ただ調べると牛乳取りすぎは貧血になると書いてあったのでそこは注意だなと思いました🤔
あとは脂質もあるので太らない程度ですかね😂
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ままり
分かりやすく教えてくださりありがとうございます🙇♀️
1日500くらい飲んでしまう日もあって心配になりました、、
貧血、肥満など気を付けないといけませんね😥💦- 5月5日
ままり
分かりやすく教えてくださりありがとうございます🙇♀️✨