みさ
食べたいだけ食べてました！
最終的に11キロ増えました😂
ものくろーむ
私も食べたら2時間後にはお腹空いてます😅
空腹になると気持ち悪くなるので食べるものに気をつけてます🤔検診前は温かいお茶やカフェインレスコーヒーで耐えてますが😅w
みんみ
私もすぐに空腹になり、また食べづわりで気持ち悪くなるので
少量を2〜3時間おきに食べています(*^^*)
夜ごはん後ですと
ゼリーやクラッカーなど
軽めのものにしています♪
千花子
わたしも同じくしっかり食べたはずなのに、お腹空いてます😂
一回の量を少なくして、何回かに分けて食べたらいいのでしょうが、なかなか難しいですね。。。
夕食少なめにして、夜中に我慢できずに小さめのおにぎり食べたりしています💦
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