妊娠・出産

おへその痛みがあって毎日辛いです。動いたりじっとしてても痛くて痛く…

おへその痛みがあって毎日辛いです。
動いたりじっとしてても痛くて痛くて、、赤ちゃんの胎動でその付近が伸びると激痛です。
筋肉とか皮膚が引き伸ばされてる痛みなのですが、どうにか痛みを抑える方法があればお聞きしたいです。
うごくのが億劫になってしまって何もできません、、、

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