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SEKAOWAmama
サプリ・健康

産後ダイエット中です。写真を撮ってみると、前もひどいですが後ろ姿が…

産後ダイエット中です。
写真を撮ってみると、前もひどいですが後ろ姿が特にひどかったです(;o;)

背中痩せはどうしたらいいでしょうか？
やはり、背筋しかないですかね😓

コメント

ぶりまる

肩甲骨周りを動かす体操とかおすすめです！
調べたら出てくるので効くのを選んでやってみるのもいいと思います☺

  • SEKAOWAmama

    SEKAOWAmama


    ぐぐれば良いもののここに頼ってしまいました！
    ありがとうございます󾌾

    背中痩せられるように頑張ります！

    • 11月17日
ぶりまる

私も産後背中にお肉付きました😵
肩凝りもあるのでダイエット、ストレッチがてらやってます❗

  • SEKAOWAmama

    SEKAOWAmama


    おばちゃんみたいな後ろ姿に見えて悲しくなりました😨
    一緒に頑張りましょ〜🙌

    • 11月17日

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