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突然のめまいや動悸で内科を受診。自律神経乱れかも。睡眠薬で一晩寝て楽に。ストレスは感じず、ワンオペで疲れたかも。
自律神経失調症はある日突然なるものでしょうか？😢
一昨日からめまいと動悸がしてよく眠れず…
昨日は朝出勤したものの、朝礼で立っていたら気分が悪くなりしゃがみこんだところ、冷や汗と悪寒に襲われ早退して、内科に受診してきました。
コロナかもと思ったのですが、熱も上がらず…
内科では自律神経が乱れているのではないかと言われ、睡眠薬をもらって帰宅しました。
昨日はずっと横になり、夜はお薬を飲んでぐっすり眠ったら今日は少し楽になりました。
正直、仕事の面では仕事内容も人間関係もストレスは一切感じていませんでした。
朝起きてから寝るまでワンオペで知らず知らず疲れが溜まっていたのでしょうか？😣
- ママリ(4歳2ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
ご存知だとは思いますが、自律神経が乱れている＝自律神経失調症では無いですし、おっしゃる通りに疲れが溜まっていたのではないでしょうか？
疲れや睡眠不足でも自律神経は乱れますのでご自愛くださいね☺️
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