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ママリ
ココロ・悩み

何となくお話を聞きたくて質問です。以前から生理前はイライラや鬱っぽ…

何となくお話を聞きたくて質問です。

以前から生理前はイライラや鬱っぽくなるなどがあったんですが、最近排卵日あたりもすごく体調も精神的にも不安定になることが増えました。
同じような方いらっしゃいますか？

コメント

あん

わかります💦
私も排卵日から生理前とても不安定になります、、、
何もかもどうでもよくなったり、それこそ消えたいぐらい落ち込むことも😓

色々と調べたところ、鉄分不足だと貧血だけでなくそういった症状が出るみたいなのでサプリ飲み始めました！
気の持ちようかもしれませんが、以前より改善された気がします。

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