あん
わかります💦
私も排卵日から生理前とても不安定になります、、、
何もかもどうでもよくなったり、それこそ消えたいぐらい落ち込むことも😓
色々と調べたところ、鉄分不足だと貧血だけでなくそういった症状が出るみたいなのでサプリ飲み始めました！
気の持ちようかもしれませんが、以前より改善された気がします。
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