コメント
うーか＊°
最近は
ストレッチ
ヨガ
筋トレしてます❤️
インスタで
綺麗な人たちや
筋トレ動画をみて
宅トレしてます❤️
けー
ミンチャレっていうアプリオススメですよー。
ダイエットに限らず、いろいろなチャレンジをみんなでクリアしていこう！っていうやつです。
5人1チームで、日々目標チャレンジ実行の証拠写真をアップしていきますー。
チーム内でクリアした人数がわかるし、SNS形式で、目標クリアするとコイン貰えて、スタンプと交換できるので、モチベーションも結構続きますよー。
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akiaki929
ミンチャレダウンロードしましたぁ！
面白そーです！
ちょとやってみます(๑ ́ᄇ`๑)- 11月16日
みーママ
毎日体重計に乗って記録をつけていき、数グラムずつですがみるみる減っていくのを楽しみにしていました(笑)
シンプルですが、飽きずに続けられますよ！
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akiaki929
目に見えてわかりますね！
毎日体重計乗ってみます！- 11月16日
退会ユーザー
ストレッチや腹筋しています(´∀｀*)
インスタでヒップアップ動画を検索し
やってます(*•̀ᴗ•́*) ̑̑
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akiaki929
ストレッチから始めやすいですよね！
頑張ってやってみます(^▽^)o- 11月16日
akiaki929
ストレッチいいですね♪♪
インスタよく見ます
ありがとうございます！