コメント
はじめてのママリ
真ん中は
おにぎりor納豆ご飯
オクラのおひたし
チーズ
果物(オレンジ、いちご、バナナ)どれかにヨーグルトとおからパウダーかけてます！
朝はあまり食べないので果物以外はめっちゃ少量です！
一番上の子は上のメニューのオクラがトマトです！
だるま
ご飯かパンに
玉子使った物🍳ウィンナーかベーコン
果物🍎🍌
汁物
ウィンナーなど無い時は魚です（′-′ ）
焼いて冷凍してるのでチンします🫡
まだ食べるって場合チーズかヨーグルト出します🫡
ほぼ似たような朝食です🥹笑
全然食べない時はシリアルとバナナの時もあれば玉子ご飯のみの時もあります🫡
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kumasyun
ありがとうございます😊
私も似たような朝食ばかりです🤦🏻♀️やはり，主食・タンパク質・ビタミンが大事ですね！- 4月24日
kumasyun
ありがとうございます❤️
栄養バランスが素晴らしいです✨おひたしは毎回作るんですか?
はじめてのママリ
オクラは冷凍のオクラをチンして白だしとかつおぶしかけておくだけです😂👍🏻