
筋トレの後40分踏み台昇降してます。その直後だったり、仕事が終わっ…
筋トレの後40分踏み台昇降してます。その直後だったり、仕事が終わってから時間を空けて、30分ジョギングもしてますが、有酸素運動やり過ぎでしょうか?
- はじめてのママリ🔰
筋トレの後40分踏み台昇降してます。その直後だったり、仕事が終わってから時間を空けて、30分ジョギングもしてますが、有酸素運動やり過ぎでしょうか?
「運動」に関する質問
体操教室は、どこまでやったら辞めさせる家庭が多いですか? 水泳教室、スイミング教室は3泳法を習得したら辞めさせる家庭が多いですが、体操教室は何をキリにして辞める家庭が多いのでしょうか? うちの年中の女の子、…
37週で産みたい!!!!!! 自分が体重増えすぎててやばいのと、 恥骨も痛すぎる!!! なんせ、早く会いたーーーい🫶 楽しみで仕方ない😊❤︎ 明日で35週になるんだけどみんな産休中って何して過ごしてんのーーー! いつか…
2歳半〜3歳半くらいの自宅保育のお子さんがいる方! どのくらいお出かけしていますか? 我が家は2歳半の電車大好きボーイがいます。 日常的には、車か自転車移動なのですが、 先日、電車に乗ってから、 毎日、毎日 電…
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