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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜眠れない方や朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない方いますか?

不眠症の方、いますか?
夜眠れない方や、途中で覚醒してそこから眠れなくなるって方いますか?
私は夜は寝れますが、朝早く目が覚めてしまい、そこから眠れなくなります😅

コメント

はじめてのママリ🔰

不眠症で薬飲んでます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠薬ですか?
    寝れないと辛いですよね

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうです!

    • 4月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛いですよね!
    不眠症治るといいですね!

    • 4月19日
さなちん

夜中1〜2回はおきます😭

4時以降にトイレに起きて外が明るくなると目が冴えてしまい
もうそこから寝られなくなります😭

主さん赤ちゃんまだ0ヶ月ですよね?
御出産おめでとうございます🎉
0ヶ月だからもうすこし大きくなったらグッと寝れますよ😭😭
いまは数時間おきですよね...

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もトイレで目が覚めます。
    一緒です。外が明るくなってると目が冴えて眠れなくなります😵
    ありがとうございます😊
    今は数時間おきなので辛いですね!

    • 4月19日
deleted user

私もです!
ずっと寝れなくて4時に寝て、全然寝れなくて6時に起きるとかあります😢
夜中も毎日2.3回は目が覚めます😭トイレ行きたいとかではなくて、急にぱっと目が覚めます😭
病院行きたいなーと思いつつ行けてません😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それはお辛いですね!
    4時まで寝れないとなると日中凄く大変ですよね。
    旦那さんに相談して病院行けたらいいですね!

    • 4月20日
ママリ

私の場合はいつもより早めに(22時とかに)寝ちゃうと必ずと言っていいほど2時に目が覚めます笑
そこから満足して寝付けなくなります😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それだと4時間程しか寝れてないですよね😰
    2時から満足に寝付けないのも辛いですね!
    病院等は行かれないんですか?

    • 4月20日
  • ママリ

    ママリ


    病気行きましたが睡眠薬に抵抗感がありずっと飲まずです😓

    • 4月20日