コメント
みさ
見た目はなかなか戻らないですよ…
筋トレとかしたほうがいいかもです…
れい
お腹、おっぱいもろもろ
筋トレやらナイトブラやら
やってやっと1年半で見た目も
戻ってきましたー😮💨😮💨
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おまめ
そうなんですね泣
- 4月19日
ます
私はもう戻ってますよ。
トレーニングが独身の頃と同じではないので完璧ではないですが。
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おまめ
やっぱりトレーニングが必要ですね！
- 4月19日
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ます
そうですね。
「戻る」のではなく「もどす」です！！- 4月19日
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おまめ
そうですね！ありがとうございます！
- 4月19日
erika
2年くらいで戻りましたかね〜
もちろん努力しての結果ですが😅😅😅
2ヶ月半じゃまだまだ戻らないですね😵
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おまめ
そうなんですね😭
ゆっくりコツコツですね😢- 4月19日
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erika
でも、体質もあるし人それぞれなので
何もしなくてもすんなり戻っちゃう人もいます🥲🥲🥲
頑張りましょー😩❤️🔥- 4月19日
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おまめ
そうですね！
- 4月19日
🐻🍒
産後6ヶ月で母乳よりの混合ですが、4ヶ月頃から一気に痩せ始めました。今は妊娠前より4kgほど減ってます。
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おまめ
そーなんですね！じゃあ私も今からですかね？笑笑
間食とかご飯とかどんな感じでしたか？- 4月19日
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🐻🍒
朝は食パン、お昼ご飯は面倒くさくて、ご飯にふりかけだけとかでした😅 夜はガッツリ食べてます🍚
お菓子も結構食べてます！笑
母乳作られるのに結構カロリー消費すると聞いて それ任せでめちゃくちゃ食べてます笑
でも、今月から保育園行ってるので日中母乳あげれないので 食事考えないとって感じです🥲笑- 4月19日
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おまめ
そうですよね笑笑
私も間食がやばいです😭- 4月19日
おまめ
筋トレと縄跳び始めました！