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はるちこ
子育て・グッズ

保育園に1年いるが風邪で月1、2回休む。風邪予防のアドバイスを求めています。

保育園に入園して1年が経ちましたが、いまだに月1、2回は風邪で休みます。こんなの食べるようにした、こんなことするようにしたら風邪が減ったよーってことがあれば教えて欲しいです😭

コメント

イリス

なるべく規則正しい生活リズムで、消毒に潔癖になりすぎない、です。

  • はるちこ

    はるちこ

    手を洗うより消毒のほうがササっとできてしまうのでよくしてました💦

    • 4月20日
ちーた

十分な睡眠、同じ時間での食事、日光を浴びて遊ぶこと、です!
ほぼ風邪ひきません🙂

あとアルコールやりすぎない、とかですね💦

  • はるちこ

    はるちこ

    基本の基本ってことですね🤔

    • 4月20日
みみ

睡眠、食事、手洗い足洗いを心がけてます!

  • はるちこ

    はるちこ

    足も洗うんですね!👀

    • 4月20日
はるママ🔰

寝室に空気清浄機持って入るようにしたら、夜のうちに風邪の症状が治るようになった…ような?

身内が保育士してますが、園でコロナが流行った時、ヤクルト飲んでる子はうつってなかったって言ってました🤔

  • はるちこ

    はるちこ

    ヤクルトですか🤔取り入れてみます!

    • 4月20日