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ココロ・悩み

妊娠してからうつの波がまた来て少し早めに地元に戻って来てるのですが…


妊娠してからうつの波がまた来て
少し早めに地元に戻って来てるのですが
友人などは、出産して一ヶ月くらいしたら
家に帰るって人ばかりなのですが…
両親が、家に帰っても旦那さんも仕事で
日中はいないし、夜勤もあるし、
実家にも義理の家にも3時間以上かかり
なにより、私のうつを心配して
みんなは、一ヶ月くらいで帰るかもしれないけど
お前は、落ち着くまで実家に居ていいよっと言われ
私自身 両親も知り合いも土地勘もない所で
今の精神状態で帰るのは不安しかありません。
なので、とてもありがたいっと思ったのですが
友達に話すと「そんなん甘えやん」っと。

やっぱり、甘えなんですかね…。

コメント

♡mama♡

甘えではありませんよ…
なった事ある人にしか分からないんです!!!!

どこまで鬱の方が苦しいのか私には計り知れませんが。

私のお客様に鬱の方が居たんですが凄く毎日シンドそうでした。

自分のペースで焦らずに周りに沢山甘えて下さい!!

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    コメントありがとうございます。
    少し安心しました。

    頭では、頑張らなきゃって思っても
    身体と心が付いていかず…
    毎日辛くて、それなのに追い撃ちかけられるように
    甘えじゃんっと言われ。
    どーしようもなくて…でも少し楽になりました。
    ありがとうございます。

    • 11月14日
  • ♡mama♡

    ♡mama♡

    頑張らなきゃって発想も違うと思いますよ♡
    甘えれる方には沢山甘えて下さい!!!!

    • 11月14日
のん★★

辛いのはご自分だと思うので、ご実家で休まれて、育児に少し慣れてから旦那さんのいる自宅に帰った方がいいのではないでしょうか?
友人が甘えだって言っても、そのつらさが友人に分かるわけでもないでしょうし。。

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    コメントありがとうございます。

    そうなんです…。
    でも「甘え」って言葉がどーしても
    ひっかかってしまって。

    でも、質問して少し楽になりました
    ありがとうございます。

    • 11月14日
  • のん★★

    のん★★


    甘えの基準なんてないです!その友人の甘えの基準ってなんでしょう。そっちの方が疑問です(><)
    休める時に休まないと、育児は大変ですよ(><)

    • 11月14日
なかしゃん

甘えではないと思います。
赤ちゃん次第ですが、育てるのって楽でも簡単でもないです。ご主人に頼れずご両親も側にいない環境よりもご両親の側の方が主様も安心できるのでしたら頼れるものは頼った方がいいですよ。
頑張れる人もいるかもしれませんが、無理して産後鬱などになるよりはご実家で少し気を抜いて生活された方が良いと思いますよ^^

あまり頑張りすぎないで下さいね。

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    コメントありがとうございます。

    私も全てが初めてで未知な事ばかり
    頭では、頑張らなくてはと思っても
    なかなか心と身体が言う事を聞かず…
    自分でも、甘えてるなぁ…って思ってた時に言われ
    どーしようもなくてご相談させてもらいました。

    少し楽になりました。
    ありがとうございます

    • 11月14日
あやちび

私も1ヶ月は実家で旦那さんと生活できないの寂しくて帰りました。実家は車で2分のところです。(笑)

私は旦那さんがいいよっていうなら落ち着くまで実家でも大丈夫だとおもいますよ!甘えなんかじゃないですよ!なんなら、甘えれるときに甘えたほうがいいですよ(笑)体がもどってからとかでいいとおもいます!

私の場合旦那さんと過ごしたくて1ヶ月でかえりましたが、二人目のときは娘と旦那さんと実家で落ち着くまで過ごす予定です\(^o^)/

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    コメントありがとうございます。

    ご実家が近いのはいいですね!
    旦那さんも嬉しかったでしょうね

    私も家から近かったら、旦那も一緒にって
    思うのですが。
    夜勤もあるので一緒にとはいかず…。
    でも、私のうつの事も理解してくれてるので
    俺は一人暮らし長いし、週末会いに行けるし
    お前のペースでいいと言ってくれてるので
    少し甘えようと思います。

    ありがとうございます!

    • 11月14日
まいまい

甘えではないと思います!

幸いご両親が落ち着くまで居て良いよ、と言ってくれてることですし産後1ヶ月で帰らなきゃいけないルールなんて無いですし、落ち着くまでサポートしてもらって良いと思います(^ー^)

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    コメントありがとうございます。
    ご意見聞けて、少し楽になりました
    ちょっとの間甘えようと思います
    ありがとうございます

    • 11月14日
みーまま

人それぞれだし、周りの意見気にしなくていいと思います!私は1ヶ月して里帰りから戻りましたが、もっと長くいたかったです。私も実家までかなり遠いので滅多にいけません。

自分が不安定だと育児や家事なんて両立厳しいと思うので、落ち着くまで里帰りしてて全然いいとおもいます!

ままごん

甘えの基準ってなんなんでしょうね。
私にはよくわからないです(´・ω・`)

甘えられるなら甘えたっていいじゃないですか( ᵕᴗᵕ )
いいよって言われているなら、無理して1ヵ月で帰る必要ないと思います。
孫と一緒にいる時間も長くなるし、親孝行にもなるんじゃないでしょうか?(*´`*)

旦那さんからも理解してもらっているなら、他人に文句言われる筋合いないと思います。

ぽこしん

全然甘えじゃないと思います😃
妊娠の経過も、産後の体と心の回復も、子育ても、人それぞれです❗️
ママが元気でいられること、笑顔でいられる選択をするのが1番です✨それが、赤ちゃんのためにもなります❗️
産後に痛感したのは、育児って1人でするもんじゃないな、と😅辛いのに耐えることがいい母親ってわけじゃない。みんなの手を借りて、みんなに赤ちゃんに愛情を注いでもらうのが、ママにとっても赤ちゃんにとっても幸せなことだと思います✨

しおり

そのお友達はお子さんいらっしゃるんですか??
私は全然甘えとは思いませんよ!
妊娠するとホルモンバランスもあり余計精神的に不安定になりますし…
旦那さんのお仕事や、すぐにご両親の所へ行けれないという環境を考えると落ち着くまでご実家に居られるのが一番だと私も思います。
まだ出産経験がないのでなんとも言えませんが、出産してからはまた妊娠中と違うしんどさもありますし、その中で助けを求められず子供と2人っきりなのは休まりませんし中々精神的に安定というのは難しいのではないかと思います。

体の不調も精神面も人それぞれです。
ご自分が無理をして壊れてしまっては元も子もありません。
お友達のことは気にせず、ご自分を守るためにも無理はなさらないようにしてください(◍′◡‵◍)

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    コメントありがとうございます。

    子供はいるのですが、実家から歩いて5分の
    ところに住んでるので…。
    私も全てが未知なのでどこまで出来るか怖く
    旦那さんも俺は大丈夫やから、お前のペースで
    いいよっと言ってくれるので…。

    ありがとうございます。
    少し楽になりました

    • 11月14日
  • しおり

    しおり

    実家から歩いて5分とはかなり良い環境ですね、、、
    そんな好条件な環境早々ないですよ.( •́ .̫ •̀ )
    なにかあればすぐに頼れますし、その分不安も少なかったのではないかと思います。
    私も初めての妊娠で何かと不安ですし、実家も距離があって引っ越したばかりもあり知り合いや友達もいないので今もですが産後はもっと色々と怖いな、と思ってしまうところがあります。
    旦那さん、とても理解のある方で素敵ですね!
    妊娠中は何もなくたって訳がわからなず不安になることもよくあります。
    お互い無理して頑張らず自分のペースを大切にしながら1日1日を過ごしていきましょう!

    • 11月14日
ぷー

甘えというか子どもを父親に会わせないってどうなのかなって思います。旦那さんも子どもに会いたがらないでいれますか??
それにいつまで実家に頼るつもりですか??何ヵ月何年と鬱の感じがなくなるまでいるのですか

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    コメントありがとうございます。

    何年もっと思ってるわけじゃないですよ。
    長くても2.3ヵ月です。
    旦那さんも、うつの事は理解してくれて
    週末会いに行くし、一人暮らし長いし
    お前はお前のペースでいいと言ってくれてるので
    私もダラダラと実家や旦那さんに甘えるつもりはないです。
    ですが、妊娠も出産.育児も未知なので
    少しだけ甘えようと…。
    厳しい意見ありがとうございます。

    • 11月14日
haaaayuuuumam

うつは、最近少しずつ社会に理解されて来たとは言え、まだまだ誤解も多いですよね。
私の親友も第二子妊娠中に、うつとたたかいながら無事に出産しました。(^-^)
親友とは、高校生で出会い。一言で言うと明るく頑張り屋で人気者❗️とてもうつを患うとは無縁のタイプでした。

ウチの2番目の子と親友の子が10日違いで産まれ、産休も同じタイミングだったのを活かしてお互いの家を行ったり来たりして、たわいない会話をしたりオムツ替えしたり、授乳したり、お昼寝したり家族の様に過ごしました。

パニック症候群との合併症で、いきなりくる息苦しさと死への恐怖を、ただ一緒に過ごす事しか、私は彼女にしてあげられませんでしたが、私も産後の日々を赤ちゃんのお世話と家事にひとりで追われるのとは違う楽しい時間を過ごせました。

親友は、実母にうつはただの怠け者の甘えだと言われ深く傷付いていました。
でもそれまでの彼女の頑張りを考えたら、私には到底甘えには思えなかったし、苦しむ姿を見る度に、何も出来ない自分がもどかしかったです。

いま、第二子の産休から約5年経ちますが、親友は自動車の運転は控えているものの、しっかり社会復帰してバリキャリママさんです。
ただ近くにいただけの私にあの頃の事をとても感謝してくれるのですが、その位うつと正面から戦う事は大変なんですよね。

ひいた。さん、これから先も色々な人がいろんな事を言ったりするかも知れませんが、あなたが安心できる場所が、赤ちゃんにとっても安らぎの場所です。家族の理解が得られるのなら、里帰り長くてもいいじゃないですか。普通とか目安なんて子育てや出産には当てはまらない事のが多いですよ。
ひいた。さんとその家族に合った過ごし方を見つけて下さいね。
長文でごめんなさい。
つい他人事に思えなくて💦

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    とても、気持ちが楽になりました
    ありがとうございます。

    お友達さんはhaaaayuuuumamさんが
    居てくれた事で、本当に救われたと思います。

    私も、家族や旦那さんには感謝しても
    しきれないぐらいの感謝してます。
    旦那さんはとくに、仕事も頑張ってくれて
    その上に私の事も考えてくれて
    理解しようとしてくれます。
    お前が一番、安心できるように
    みんなついてるんだから、心配しなくていい
    っと言ってくれます。
    普通なら1日でも早く一緒に住みたいだろうけど
    週末会いにこれるし、お前が帰りたいって言えばすぐ迎えに行くし 徐々に慣れようっと
    凄く優しくて感謝してもしきれません。
    今は少しだけ甘えてみます。

    ありがとうございます

    • 11月14日
69

双極性障害が数年前寛解した者です。
診断された当時付き合ってた彼氏が現在の旦那なので、産後うつに関してすごく心配されてます。

私は実家も飛行機の距離で離れてますし、精神的に不安定になる要素が実家にあるので里帰りしたくなくて。。
産後どんなにきつくても、理解のある旦那しかいない土地の方が絶対いい、という判断で里帰りしません。

妊娠・出産そのものが重労働ですし、不安定になりやすいからこそ色んな人の言葉に揺れ動くこともあると思います。
でも、ひいたさんの家庭の事情なので、基本的には他人が口を出すことじゃないと思うんです。
助けを求めるのは甘えではないし、むしろ必要なこと。
助けを求めていい状況で、助けを求めて何が悪いんですかね??
両親を頼ることが出来て、旦那さんに理解があって、とても幸せだと思いますよ😊
心とからだがついていかないのは辛いですよね。お互いゆっくりやっていきましょうね。

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    コメントありがとうございます!
    ご意見聞けて、楽になりました

    とてもいい旦那さんですね
    69さんが一番落ち着く相手なんだろうな
    っと凄く伝わってきます。

    旦那さんも、私の事を理解してくれて
    夜居ないことも多々あるので…。
    慣れない育児と今の精神状態で
    1人に出来ないっと言われ。
    お前はお前のペースでいいと言ってくれます。
    本当に頭では、分かってるのに
    体と心がついてこないのはきついですね…。
    ありがとうございます

    • 11月14日
たつや

うつになるの原因はなんだと思いますか?
プレッシャー?旦那さん?1人の時間が長く子供に対して不安だからですか?
無理をするのはよくないですが、
解決できそうなものは解決していき、うつの原因を1つずつ消していってはどうですか?
両親は子供が心配なので家にいたらいいよ!といってくれると思います。
ただ、旦那さんは何と言ってますか?
旦那さんも自分の子供と早く一緒に住みたいのではないですか?

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    私、うつになったのは中学の時です。
    なので、波がくるのはよくあるんです…
    今はとくに全てが未知なのでよけいにでしょうけどね。
    旦那さんも私の事は理解してくれてるので
    週末会いに行けるし、俺一人暮らし長いしっと
    お前はお前のペースでいいからっと言ってくれてます。

    • 11月14日
  • たつや

    たつや

    旦那さんがそう言ってくれてるのであれば、実家にいてもいいと思いますよ^_^
    旦那さんのためにも少しでも早く家族で住めるように頑張ってください。

    • 11月14日
ぴよこ

甘えではないです!
うつになった人にしかわからない辛さだと思います。

というか、甘えちゃいけないんですかね?
責任感強かったり、心配や迷惑かけないようにしなきゃってがんばっちゃったりするとまた辛くなっちゃうと思うので
育児に慣れるまでは家族に協力してもらいましょう🙂

今は大事なときなのでリラックスしてすごしてください🍀

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    ありがとうございます。
    ご意見をきけて、少し楽になりました。

    ちょっとの間、甘えようと思います!

    • 11月14日

「ココロ・悩み」に関する質問