ココロ・悩み
子供たちとの関わりが苦痛で、家事・育児をほぼ1人でこなす専業主婦。気分転換や発散法を求めています。
何をしても晴れないイライラとモヤモヤ。
大好きなご飯を山盛り食べても、お酒を呑んでも、体を動かすのが好きなので、夜な夜なトレーニングでたっぷり汗をかいても、許容範囲内で好きなものを買ってみても…。なんか違う…なんかモヤモヤする、イライラする。
ワガママで癇癪を起こしやすい長男。
次男はイヤイヤしっぱなし、気に入らないとキーキー叫び倒す。二人に手がかかって娘となかなかきちんと向き合えず、寂しい思いをさせているという罪悪感。
子供たちと関わるのが苦痛なのが本音です。
気分転換してまた頑張ろう、と思うのですが全然ダメなんです…夫は言わなきゃ子供たちと関わらないし、眠ければ昼寝、面倒なら子供の相手はしない、気が乗ったときだけ。
現時点では専業主婦なので、家事は頼みませんが育児は二人でやりたいです。でもうまくいきません。
家事、育児ほぼ１人です。
何をしたらこの気分が晴れるのか😔
なんだか憂鬱で仕方がないです。
子供たちにもイライラして当たってしまうし罪悪感ばかりです😣
何かいい発散法、アドバイスください…
- New mam(5歳7ヶ月, 8歳, 9歳)
jun
実家に預けて気分転換出来たら1番なんですよね😣
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